大人気💛リンパストレッチ

こちらもいつも大人気！
ちほ先生のベビーとママのリンパストレッチです。

いつも、赤ちゃんを抱っこしていると、身体のあちこちが縮みがち💦
ママの身体はタオルを使って、普通の運動では伸ばしきれない筋肉を、しっかりと伸ばしていきます。

ベビーちゃんはマッサージしてもらって、みんなちょっとマッタリしています。

あまりスペースがなくても、手軽にしっかりストレッチできます。

先生の軽快なおしゃべりを聞いていると、本当にあっという間に時間が過ぎてしまって、気が付けば1時間半ストレッチしているママたち・・・。

みんな、あっという間に新しい遊びをマスターしていきます。

おもちゃのベビーカーを押すことを覚えて、ママをお供に廊下を何度も往復・・・。