今日のぽんぽん!

大人気💛リンパストレッチ

こちらもいつも大人気!
ちほ先生のベビーとママのリンパストレッチです。

いつも、赤ちゃんを抱っこしていると、身体のあちこちが縮みがち💦
ママの身体はタオルを使って、普通の運動では伸ばしきれない筋肉を、しっかりと伸ばしていきます。

ベビーちゃんはマッサージしてもらって、みんなちょっとマッタリしています。

広いお部屋ではありませんが、十分に換気できます。

あまりスペースがなくても、手軽にしっかりストレッチできます。

先生の軽快なおしゃべりを聞いていると、本当にあっという間に時間が過ぎてしまって、気が付けば1時間半ストレッチしているママたち・・・。

みんな、あっという間に新しい遊びをマスターしていきます。

おもちゃのベビーカーを押すことを覚えて、ママをお供に廊下を何度も往復・・・。

明日11/5(木)~18(水)は、キッチンの改修工事になります。

しばらくご不便をお掛けしますが、イベント等はすべて予定通り開催いたします。

無垢の板を使った、素敵な床なのですが、営業許可取得のため、抗菌マットを上に敷いてしまいます。少し寂しい!

工事が終了したら、IKEAのスタッフの皆様と、子ども食堂を開催する予定です!お楽しみに!!

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